NunuKids

Darmowa dostawa od 150 zł

Co to jest motoryka duża i jak wspierać rozwój dziecka poprzez zabawę?

Motoryka duża jest uznawana za kluczową umiejętność, której rozwój rozpoczyna się już od pierwszych dni życia dziecka. Ma duży wpływ na sprawność ruchową i umiejętności motoryczne malca. Czym dokładnie jest i jak rodzice mogą wspierać rozwój dziecka poprzez zabawę? Te informacje znajdziesz w tym artykule. Zachęcamy do lektury.

Co to jest motoryka duża obraz 2

Czym jest motoryka duża i mała?

Przy rozwoju ruchowym dziecka często podkreśla się ogromne znaczenie motoryki dużej. Zapomina się czasem, że przecież motoryka mała ma równie kluczowe znaczenie dla rozwoju. Przyjrzyjmy się tym dwóm rodzajom – czym one się różnią? Otóż motoryka duża jest fundamentem dla motoryki małej i grafomotoryki. Obejmuje ruchy angażujące całe ciało, a za przykłady motoryki dużej można przyjąć m.in. chodzenie, skakanie czy jazdę na rowerze. 

Wszystkie wspomniane czynności wymagają udziału całego ciała i złożonych ruchów, co jest jednoznaczne z tym, że motoryka duża ma bezdyskusyjny związek nie tylko z kondycją fizyczną, ale też z pracą układu nerwowego, wytrzymałością czy koordynacją ruchową i wzrokową. Jeśli natomiast zastanawiasz się, jak dziecko może ćwiczyć motorykę dużą, odpowiedzi jest wiele. Może to być np. raczkowanie, chodzenie do tyłu, łapanie i rzucanie piłki, jazda na hulajnodze, naśladowanie zwierząt (np. skaczących małpek)

Natomiast motoryka mała to znacznie precyzyjniejsze ruchy dłoni i palców. Zdecydowanie niezbędna jest tutaj doskonała koncentracja i umiejętności skupienia się. Jako przykłady motoryki małej możemy wymienić np. pisanie, kolorowanie, lepienie z plasteliny czy zapinanie guzików. Dzięki rozwojowi motoryki małej możliwa jest poprawa zręczności i umiejętności manualnych potrzebnych na co dzień. Aby wesprzeć motorykę małą, warto zdecydować się na takie ćwiczenia jak np. rysowanie, kolorowanie czy wycinanie.

Podkreślamy więc, że zarówno motoryka duża, jak i motoryka mała są ważne. Właściwie uzupełniają się i są niezbędne do zdrowego rozwoju malucha.

Jakie są główne etapy rozwoju motoryki u dzieci?

Kamieniami milowymi nazywamy umiejętności, które są przez dzieci rozwijane w podobnym wieku. Oczywiście zawsze pamiętaj o tym, że każde dziecko jest nieco inne, a poza tym kamienie milowe nie są sztywne. Poniżej zawarte informacje są jedynie podpowiedzią dla rodziców, kiedy mogą wyczekiwać u swoich dzieci określonych zachowań. 

Za kluczowe kamienie milowe w rozwoju motoryki dużej uznaje się:

1

Samodzielne siedzenie

Najczęściej dzieci nabywają tę umiejętność między 4 a 9 miesiącem życia. Jest ona kluczowa dla rozwoju siły i koordynacji. Rodzice powinni też wiedzieć, że pewne aktywności pomagają najmłodszym w budowaniu siły mięśni niezbędnej do samodzielnego siedzenia. Chodzi tutaj m.in. o leżenie na brzuszku od pierwszych dni życia, leżenie na podłodze (wówczas przyda się mata piankowa czarno-biała lub w innym kolorze), czy zabawy polegające na odbijaniu.

Sprawdź też: Etapy rozwoju niemowlaka. Kiedy występują skoki rozwojowe u dziecka?

2

Stanie z pomocą

Najmłodsi są w stanie stać z pomocą rodzica już między 5 a 12 miesiącem życia. To kolejna ważna umiejętność – to właśnie od niej rozpoczyna się nauka chodzenia. Jeśli chcesz zachęcić swojego bobasa do stania z pomocą, przede wszystkim staraj się trzymać go boso możliwie najdłużej, aby ten mógł poczuć podłogę i lepiej zachować równowagę. Dobrym sposobem jest też jego zachęcanie do kucania poprzez umieszczanie zabawek u stóp. Przy tym wszystkim pamiętaj, aby chwalić malca za postępy.

3

Raczkowanie

Zanim malec zacznie już na poważnie chodzić, przed nim jeszcze etap raczkowania. Jest to istotna umiejętność m.in. dla mobilności, a poza tym korzystnie wpływa na koordynację. Zwykle pociechy zaczynają raczkować między 7 a 12 miesiącem. Jeśli pragniesz wesprzeć swoje dziecko w rozpoczęciu raczkowania, zadbaj o dużą dawkę aktywności na brzuszku. Możesz również pokazać dziecku, jak się raczkuje – przecież może ono tego nie wiedzieć. Oprócz tego ogranicz czas spędzany w bujaczkach i zapewnij bezpieczne miejsce do eksploracji.

4

Chodzenie z pomocą

Między 6 a 14 miesiącem przychodzi czas na kolejny kamień milowy – chodzenie z pomocą. Jest to umiejętność, która buduje pewność siebie i równowagę. Jeśli chcesz wesprzeć malucha w zdobywaniu tej umiejętności, sięgnij po bezpieczne zabawki do pchania (np. pchacz lub wózek dziecięcy) oraz zachęcaj malca do samodzielnego wstawania z siedzenia.

5

Samodzielne stanie

Wraz z osiągnięciem tego kamienia milowego dziecko jest w stanie utrzymywać równowagę na tyle dobrze, aby samodzielnie stać. Zazwyczaj dzieci zaczynają samodzielnie stać w wieku 6-14 miesięcy. Co możesz zrobić, aby rozwijać tę umiejętność? Przede wszystkim zachęcamy do wdrożenia gier, które wymagają stania. Dobrym pomysłem jest też organizowanie zabaw w miejscu, w którym są różne stabilne powierzchnie o różnej wysokości. Co więcej, sprawdzić się też mogą zabawy z wykorzystaniem dwóch rąk.

Sprawdź też: Czym są zabawki sensoryczne i jakie warto kupić?

6

Samodzielne chodzenie

Zdecydowana większość dzieci zaczyna chodzić w wieku 10-18 miesięcy. Jest to szczególnie ważny kamień milowy. Nie możesz doczekać się, aż Twoja pociecha zacznie sama chodzić? Możesz wesprzeć rozwój tej umiejętności i np. posadzić szkraba na małym stołku i zachęcać go do sięgania po zabawki leżące na podłodze lub używać stabilnych zabawek do pchania. Niektórzy rodzice tworzą także zabawkowe szlaki, które motywują najmłodszych do chodzenia.

Jak rozwijać motorykę dużą u dzieci? Pomysły na zabawy

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne zaleca dzieciom w wieku 6-17 lat co najmniej 60 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej dziennie. Dla niemowląt i małych dzieci Akademia Pediatrii rekomenduje 180 minut aktywności rozłożonej w ciągu dnia.

Zarówno zorganizowana, jak i swobodna zabawa powinny być częścią codziennej aktywności. Aktywność może być też podzielona na mniejsze segmenty, np. 2×30 minut, co również przynosi korzyści. Jakie zabawy warto wdrożyć, aby rozwijać motorykę dużą? Poniżej znajdziesz nasze propozycje. 

Co może utrudniać rozwój motoryki dużej?

Problemy z motoryką dużą mogą wynikać z trudności w funkcjonowaniu różnych części ciała, takich jak: 

  • mózg,
  • rdzeń kręgowy, 
  • nerwy obwodowe, 
  • mięśnie, 
  • stawy,
  • kości. 

Zaburzenia te mogą mieć charakter łagodny lub poważny, czasami prowadzą do opóźnionego, ale ostatecznie prawidłowego rozwoju, a w innych przypadkach do trwałych problemów. Należy również wiedzieć, że u dzieci na motorykę dużą mogą wpływać takie schorzenia jak autyzm, porażenie mózgowe, opóźnienia rozwojowe, zespół Downa czy wcześniactwo. U dorosłych wpływ mogą mieć m.in. udar, nowotwory mózgu, choroby nerwowo-mięśniowe i urazy kręgosłupa.

Sprawdź też: Jakie wybrać zabawki dla dzieci ze spektrum autyzmu?

Przeglądaj wszystkie

Shopping Cart